Page 24 - bismillah Flipbok 5
P. 24
Jenis Sumber Manfaat
Membantu sintesa
kolagen,
membantu
pertumbuhan,
dan membantu
Buah sitrus perbaikan sel,
seperti jeruk
gusi, gigi, pem
Vitamin C mandarin,
buluh darah dan
anggur,lemon.
tulang.
Strawberry,
Membantu
kiwi, tomat
penyembuhan
Sayur berdaun
hijau setelah operasi
dan sakit.
Membantu
metabolisme
Kuning telur kalsium dan
Minyak ikan fosfor untuk
Vitamin D COD menjaga
Ikan
kesehatan gigi,
tulang dan otak.
Menjaga kondisi
sel dan kesehatan
kulit dan
jaringan.
Sayur -
Vitamin E Menjaga sel darah
sayuran
Kacang- merah.
kacangan Sebagai
antioksidan
18
