Page 48 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA HYPERMEDIA-DWI YULI ANNISA
P. 48

1. Dribbling


                                                         (Menggiring Bola)







                                                                    Slalom Dribble


                                                                Pasanglah sederetan

                                                                pancang kerucut dan

                                                          lakukanlah dribbling  dengan
              Tepukan Dribble                                  melewati diantaranya.

                                                          Bergeraklah secara zig-zag

           Sediakanlah lapangan                           melewati kerucut  tersebut

          berbentuk segi empat.                                ke dua arah, kemudian
       Bermainlah dengan empat                              kembali ke titik awal dan

      pemain yang masing-masing                             lanjutlah menggiring bola

      akan membawa bola. Setiap                             dengan mengitari kerucut
         pemain menggiring bola                                 yang paling jauh dan

       mengelilingi lapangan. Para                             kembali ke titik awal.

      pemain harus menggunakan                              Lakukan dengan beberapa

        semua bagian kaki untuk                              pemain sekaligus dengan
          mengiring bola. Ketika                              waktu yang ditentukan.

       melakukan dribbling, kamu

        harus berusaha menepuk
           pemain lain dan harus

       menghindari tepukan dari

             pemain lain selama
     menggiring bola mengelilingi

            lapangan. Kamu akan

       mendapatkan point ketika
         menepuk dan kehilangan

          point ketika tertepuk.





                                                     40
   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53