Page 20 - BUKU SAKU KESPRO

2. Tanda gejala menopause

a. Gejala fisik

Gejala fisik yang pada umumnya merasa panas atau hot

flashes, terjadi pada saat dan berlangsung sampai haid benar –

benar berhenti, Hot flashes terjadi akibat peningkatan aliran

darah di dalam pembuluh darah wajah, leher, dada dan

punggung. Kulit menjadi merah dan hangat disertai keringat

yang berlebihan. Hot flashes dialami oleh sekitar 75% wanita

menopause. Kebanyakan hot flashes dialami selama lebih dari

1 tahun dan 25-50% wanita mengalaminya sampai lebih dari 5

tahun. Hot flashes berlangsung selama 25 - 30 menit (Levina,

1996).

Astika (2010) menyebutkan masalah organis meliputi:

Wajah terasa panas, merah-merah di tubuh bagian atas,

banyak keringat, dan pusing; Jantung sering berdebar;

Frekwensi haid tidak teratur sejak beberapa tahun menjelang

menopause; 40% mengalami insomnia berupa kesulitan untuk

mulai tidur, terbangun dan lama tidak bisa tidur lagi,

terbangun malam sehingga mengantuk di siang hari. Vertigo

(pusing kepala sebagian), cepat lelah; Menumpuknya lemak

pada bagian pinggul dan perut; Perubahan tekstur kulit,

kerutan kulit, dan terkadang disertai dengan jerawat.

b. Gejala seksual

Gejala seksualitas pada wanita menopause, akibat dari

terjadinya kekurangan estrogen sehingga vagina yang menjadi

kering karena penipisan jaringan pada dinding vagina

18