Page 49 - No.22 關照季刊 Apr 2025

第二十二期 季刊

他是我們生命的一部分，成為我們內在的資源。

結 語

臺灣自殺防治有三個層次 ( 全國自殺防治中心 )，分別為指標

性 (indicated)、選擇性 (selective) 與全面性 (universal) 策略，相對
應於西方自殺防治的三個範疇 – 事後預防 (postvention)、事中處

遇 (intervention)， 事 前 預 防 (prevention)(Farberow, 1971; Grollman,

1971)。然而，臺灣的指標性是針對「高自殺風險個人，主要針對

自殺企圖者提供即時的關懷與介入服務」，雖然將自殺者親友的關
懷列入自殺訪視員的工作項目，與英美明確針對自殺者遺族的事後

預防有所不同，沒有相對應的關懷措施。

Alan D. Wolfelt 提出哀傷者的符碼 – 十個自我慈悲的原則，這

十個原則是 (Wolfelt, 2003):

你有權利去經驗你獨特的悲傷。

你有權利討論你的悲傷。

你有權利去感受多層豐富的情緒。
你有權利來包容自己肢體與情緒的界限。

你有權利去經驗悲傷的來潮。
你有權利使用儀式。

你有權利擁抱你的靈性。
你有權利去尋找意義。

你有權利珍愛你的記憶。
你有權利走向你的悲傷和療癒。

對自殺者遺族而言，悲傷是基本的需要，需要有品質的關懷。

對大部份的遺族來說，死去的是我們最親愛的人，他們值得在我們

的心中保有一席位置，在我們的生命有一個地位，我們想念他們，

專業．迅速．誠信．合理 45