Page 14 - E-Modul Edukasi Gizi Rematri Overweight New_Neat

Pertemuan ke-2

Aktivitas Fisik dan Gaya

Hidup Sedentari

Tujuan Pembelajaran

1. Siswi yang mengikuti edukasi gizi dapat

menambah pengetahuan tentang aktivitas fisik

dan gaya hidup sedentari.

2. Siswi yang mengikuti edukasi gizi dapat

memahami konsep gaya hidup sedentari dalam

kehidupan sehari-hari

3. Siswi yang mengikuti edukasi gizi dapat

termotivasi untuk merubah gaya hidup dan

meningkatkan aktivitas fisik.

Capaian Pembelajaran

Setelah mempelajari materi ini diharapkan

siswi memahami:

1. -Pengertian aktifitas fisik dan gaya hidup

sedentari

2. -Bentuk-bentuk gaya hidup sedentari pada

remaja putri

3. Anjuran aktivitas fisik untuk remaja putri

4. Faktor mempengaruhi gaya hidup sedentari

bagi remaja putri

5. Hubungan antara gaya hidup sedentari

dengan dismenorea primer pada remaja putri

14