Page 138 - Manual Monitor Escolar
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Obesidad: es una enfermedad que suele iniciarse en la infancia y
en la adolescencia y que viene dada no solo por un desequilibrio entre
la ingesta y el gasto energético, sino también porque esa ingesta suele
ser de alimentos ultra procesados y dañinos para la salud a largo plazo.
La obesidad se agrava con un estilo de vida sedentario.
Anorexia: se caracteriza por la obsesión de mantener un peso
corporal por debajo del valor mínimo normal. El síntoma más
característico es la percepción alterada de la figura corporal, lo que
trae como consecuencia la suspensión de la ingesta de alimentos; y en
el caso de las mujeres, por la pérdida de, al menos, tres ciclos
menstruales.
Bulimia: en este caso consiste en recurrir a episodios de ingesta
de comida compulsiva y tras ello tener sentimiento de descontrol y
culpa; en muchos casos se acompaña de vómitos y uso de laxantes y
diuréticos, de realizar ayunos y actividad física excesiva. Al igual que
en el caso de la anorexia, tienen una preocupación obsesiva por la
silueta y por el peso corporal.
La detección a tiempo de la anorexia y la bulimia es esencial para
tratarla, y la familia y los centros educativos son los dos pilares básicos
para ello, así como para la intervención. Se trata de potenciar la
autoestima del alumnado, la aceptación de la imagen personal y la
adquisición de una relación sana con la alimentación y evitar conductas
dañinas consigo miso.
Lo mismo ocurre con la obesidad; si desde edades tempranas se
educa en conocer los diferentes alimentos y las cantidades adecuadas
de su consumo estaremos dando las herramientas necesarias para que
no se de este trastorno.
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