Page 29 - Manual Monitor Escolar
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Puesto que los niños y niñas interactúan con su entorno de manera
muy intensa cuando están jugando, este es el momento ideal para que
adquieran aquellos valores por los que luego se guiaran como personas
adultas. Dado que el juego es un acto esencial en la etapa infantil y juvenil
este será el mejor espacio creativo para educarlos de manera eficaz.
11.2. ACTIVIDAD PARA REALIZAR EN CASA
La mejor actividad que pueden realizar en casa para familiarizarse con
los buenos hábitos alimentarios es la de cocinar juntos diariamente, en la que
se promuevan los valores inculcados dentro del comedor.
Podemos facilitarles a los familiares estas tareas para realizar en sus
hogares:
1. Trocear las verduras con las manos limpias o útiles aptos para ellos
para hacer un arroz con verduras.
2. Lavar y cortar, con las manos limpias o útiles aptos para ellos, la
lechuga.
3. Hacer salsas vinagretas saludables: de mostaza, de almendras, de
albahaca, etc.
4. Pelas los huevos duros fríos para hacer unos huevos rellenos.
5. Betis los huevos para una tortilla.
6. Hacer conjuntamente recetas vegetarianas: pimientos rellenos de
setas, hamburguesas de arroz y garbanzos, bizcocho de zanahoria,
albóndigas de legumbre y sésamo.
7. Hacer hamburguesas o filetes rusos caseros.
8. Elaborar Macedonia con zumo de frutas o yogur.
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