Page 141 - buku draft 5_Neat

ASPEK TEKNIK PERMAINAN BULUTANGKIS

c. Teknik tinggi

Teknik tinggi adalah suatu teknik yang menuntut dan

memerlukan gerakan dengan tempo, ketepatan,

kecermata, dan koordinasi yang tinggi Penguasaan

teknik tingkat tinggi memerlukan kualitas kemampuan

fisik yang tinggi karena Tingkat kesulitan setiap

melakukan gerakannya tergolong kedalam tingkat tinggi.

Bagi atlet yang sudah melakukan teknik tingkat tinggi

terlihat indah setiap melakukan berbagai gerakan

sehingga indah dilihat. Penguasaan teknik dasar yang

baik, ditingkatkan dengan penguasaan teknik tingkat
menengah dan yang paling tinggi dikuasai oleh seorang

atlet adalah teknik tingkat tinggi. Adapun bentuk latihan

sebagai berikut:

1. Pukulan lob dengan sasaran yang tepat dan susah

ditebak arah pukulannya

2. Pukulan smash dengan sasaran yang tepat dan susah

ditebak arah pukulannya

136