Page 140 - buku draft 5_Neat
P. 140

ASPEK TEKNIK PERMAINAN BULUTANGKIS







           b. Teknik menegah



                 1. Latihan pukulan smash tidak hanya perkenaan tetapi
                   mampu  melakukan  smash  dengan  tajam  dan  keras

                   sehingga  diperlukan  kekuatan  dan  kecepatan  dalam

                   meraih  shuttle  dari  lawan  serta  koordinasi  gerakan

                   yang  tepat  apabila  ditambahkan  dengan  lompatan

                   smash

                2. Latihan Netting tidak hanya perkenaan yang tepat dan

                   jatuhnya  tipis  tetapi  kecepatan  melakukan  pukulan

                   neting             sehingga                lawan              kesulitan               untuk

                   mengembalikannya



















































                                                         135
   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145