Page 19 - Flipbook Media Pembelajaran Sepak Takraw

TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW

Teknik Smash

1. TEKNIK SMASH GULUNG (SALTO)

Melakukan serangan keras untuk mencetak poin dan menyulitkan lawan
mengantisipasi. dengan memiliki tingkat kesulitan dan risiko cedera tinggi karena

memerlukan penguasaan gerakan salto dan keseimbangan yang baik.

Cara melakukan teknik Smash Gulung:

Berdiri membelakangi net, awali dengan langkah

cepat atau lari kecil ke arah bola.

Menoleh ke atas sambil bertumpu pada satu kaki,

tekuk lutut, dan dorong kaki tumpu ke atas dengan

bantuan tangan.

Lakukan salto ke belakang sambil menarik kaki

tumpu ke atas untuk menjangkau bola.

Smash bola dengan punggung kaki saat bola berada

pada titik tertinggi, arahkan pukulan menukik

melewati net ke lapangan lawan. Contoh Smash Gulung

19