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TRAININGSFORM 5 Aus dem 5-5 TRAININGSFORM 6 Aus dem 3-3

Tor!

Organisation/Ablauf Organisation/Ablauf
• Organisation: Vor einem Tor mit Torhüter bis zum • Organisation: Gegenüber dem Großtor 1 mit Tor­
Mittelkreis ein Spielfeld von Strafraumbreite ab­ hüter ein weiteres Tor mit Torhüter auf der Mittel­
stecken. Eine Mittellinie markieren. linie aufbauen.
2 Teams zu je 5 Spielern einteilen. Dazwischen ein Spielfeld von Strafraumbreite und
• Ablauf 1: Das Spiel startet jeweils mit einem eine Mittellinie markieren.
5 gegen 5 auf Ballsicherung in der torfernen Hälfte. 2 Teams zu je 5 Spielern einteilen. Von jeder Gruppe
Zwischendurch gibt der Trainer das Signal, dass postieren sich 3 Spieler in der torfernen Hälfte, von
beim nächsten Ballgewinn ein Konter auf das große Blau warten 2 „Konterspieler" an den Seitenlinien,
Tor folgen soll! 2 Spieler von Rot haben aktive Pause.
Nach Ende eines Konters (egal ob Tor-Abschluss • Ablauf 1: Rot beginnt jede Aktion mit einem An­
oder nicht) startet ein erneutes 5 gegen 5 usw. griff im 3 gegen 3 auf Tor 2. Sobald Blau den Ball
• Ablauf 2: Mit Punktewertung! erobert, kontert das Team zusammen mit den
Tor nach einem Konter = 2 Punkte. Konterspielern auf Tor 1.
10 Zuspiele in Serie beim 5 gegen 5 = 1 Punkt Die Mittellinie ist die Abseitslinie!
• Ablauf 3: Nach Pass in die Tor-Hälfte den Konter • Ablauf 2: 2 Spieler von Rot setzen von Tor 2 aus
spätestens mit dem 3. Kontakt abschließen! nach, sobald der Konter startet (vgl. Abbildung).

Coachingpunkte Coachingpunkte
• Schnelle, abgestimmte Laufwege in die Tiefe • Bei Ballgewinn in höchstem Tempo nachrücken!
suchen und hineinstarten! • Die kurzzeitige Unordnung des Gegners konse­
• „Erster Blick tief!": Bietet sich eine Chance, quent nutzen, den Konter risikofreudig und in
risikofreudig, aber nicht hektisch steil passen! höchstem Tempo ausspielen!