Page 16 - MODUL MATERI RENANG GAYA DADA
P. 16
Aktivitas 3
Setelah kita membahas semua gerakan pada renang gaya dada sekarang
kita bisa mulai berlatih untuk memperlancar gerakannya, tekan gambar
dibawah ini untuk melihat vidio contoh rangkaian gerak renang gaya dada di
darat !
Vidio Gerakan
koordinasi darat
*Klik gambar diatas untuk melihat vidio gerakan koordinasi renang gaya dada
Pada sesi kali ini kalian diajak untuk melakukan latihan gerakan kaki pada
renang gaya dada,untuk melakukannya perhatikan tahap latihan sebagai
berikut:
Pelajari materi yang telah dijelaskan sebelumnya
Lakukan gerakan tersebut hingga kalian bisa dengan mudah untuk
menggelakukannya
Gunakan bantuan meja atau benda yang bisa menopang tubuh kalian
agar tangan dan kaki tidak menapak di lantai
Vidiokan gerakanmu ketika melakukan gerakan kaki renang gaya dada
Kirim vidio terbaikmu selama 30 detik ketika melakukan gerakan renang
gaya dada sebagai nilai proses
rekam vidio dengan tampilan seperti ini
Setelah itu kirim vidio yang telah kalian buat di link bawah ini dengan
format nama file (Nama_Nomor absen)
Tekan gambar dibawah ini untuk mengirim tugas vidio!
Gambar Gerakan
Renang Meja
12
Modul Pembelajaran Renang Aktivitas Renang Kelas VII SMP
