Page 15 - MODUL MATERI RENANG GAYA DADA
P. 15
Koordinasi Semua Gerakan
vidio koordinasi
Latihan terakhir renang gaya dada yang harus kamu lakukan adalah
koordinasi semua gerakan yang telah dipelajari sebelumnya, yaitu gerakan
tungkai/kaki, gerakan tangan, dan ambil napas, dengan membentuk suatu
rangkaian gerak renang gaya dada. Koordinasi gerakan renang gaya dada
dapat dilakukan dengan tahapan sebagai berikut.
Awali dengan gerakan meluncur
Dilanjutkan dengan gerakan kaki
Kemudian lakukan gerakan tangan yang diimbangi dengan gerakan
ambil nafas
1 2
4
3
6
5
11
Modul Pembelajaran Renang Aktivitas Renang Kelas VII SMP
