Page 12 - MODUL MATERI RENANG GAYA DADA
P. 12
Aktivitas 2
Sebelum melangkah ke materi selanjutnya lakukan kegiatan 2 ini guna
mendapatkan hasil gerakan rangkaian renang yang maksimal, karena
gerakan kaki menjadi salah satu faktor besar yang mempengaruhi hasil
gerakan renang gaya dada kalian wajib menguasai gerakan ini terlebih
dahulu ya!
Vidio Gerakan
kaki darat
*Klik gambar diatas untuk melihat vidio gerakan kaki renang gaya dada
Pada sesi kali ini kalian diajak untuk melakukan latihan gerakan kaki pada
renang gaya dada,untuk melakukannya perhatikan tahap latihan sebagai
berikut:
Pelajari materi yang telah dijelaskan sebelumnya
Lakukan gerakan tersebut hingga kalian bisa dengan mudah untuk
menggelakukannya
Gunakan bantuan meja atau benda yang bisa menopang tubuh kalian
agar tangan dan kaki tidak menapak di lantai
Vidiokan gerakanmu ketika melakukan gerakan kaki renang gaya dada
Kirim vidio terbaikmu selama 30 detik ketika melakukan gerakan renang
gaya dada sebagai nilai proses
rekam vidio dengan tampilan seperti ini
Setelah itu kirim vidio yang telah kalian buat di link bawah ini dengan
format nama file (Nama_Nomor absen)
Tekan gambar dibawah ini untuk mengirim tugas vidio!
Gambar Gerakan
Renang Meja
8
Modul Pembelajaran Renang Aktivitas Renang Kelas VII SMP
