Page 22 - E-book Sistem Pencernaan Manusia
P. 22
Zat Makanan
Ooh iyah dalam kehidupan sehari-hari pasti kita masih bingung kan
makanan apa saja yang mengandung vitamin, dan apa sih perannya
untuk tubuh kita.? Yuk kita saksikan video dibawah ini
Video 1.3. Asupan Vitamin Diera Pandemi
Vitamin sangat dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan
kesehatan. Vitamin juga diperlukan untuk pertumbuhan,
perkembangan, pemeliharaan kesehatan, serta membantu mengatur
metabolism tubuh. Konsumsi vitamin yang tidak sesuai dengan dosis
juga dapat menyebabkan berbagai penyakit defisiensi (kekurangan
vitamin dalam tubuh) atau avitaminosis (kelebihan vitamin dalam
tubuh )
14
SISTEM PENCERNAAN
