Page 7 - 賀寶芙關鍵營養報告 Nutrition Essentials 2021

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分析亞太區消費者的早餐習慣

賀寶芙優質營養2021年亞太區健康習慣大調查

新冠肺炎疫情對於早餐習慣的影響

10人中有3人 10人中有4人
亞太區消費者開始增加 亞太區18歲～40歲

吃早餐的頻率 族群早餐吃得更健
康

增加早餐頻率的主要原因 年輕族群的早餐習慣改變

攝取 確保早餐 早餐補充
提升健康 較有時間 改善生活方式 更多蔬果 營養均衡 更多水份
與幸福感 準備早餐
健康早餐的好處

吃早餐 富含蛋白質

的主要好處 早餐的好處

提振精神 直到下一餐都可以維持活力

可以更專注在工作/課業 有助肌肉健康
幫助提升新陳代謝，展開一天的活力 增強免疫

為什麼沒有吃健康早餐？

準備健康早餐 健康早餐 健康早餐

太花時間了 對我來說 太花錢了

不重要

數據出自賀寶芙優質營養2021年亞太區健康習慣大調查。共調查5,504位來自澳洲、香港、印尼、日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、新
加坡、台灣、泰國和越南的消費者。每個市場約有50%的受訪者屬於Z世代(18-24歲）或是千禧世代(25-40歲)。