Page 135 - PJOK-BG-KLS-I

C. Apersepsi

Apersepsi yang dimaksud adalah menyamakan persepsi baik guru maupun peserta
didik terkait materi yang akan diajarkan. Dalam hal ini gerakan pola gerak dominan
senam seperti sikap gerakan keseimbangan, berputar, dan berguling yang prinsip

gerak berputar adalah berporos longitudinal tanpa pendaratan seperti logroll, twist
bertumpu pada satu kaki atau dua kaki.
Pola gerak dominan berputar terbagi menjadi tiga poros, seperti longitudinal
(guling sisi kaki lurus, logroll, twist), transversal (guling ke depan jongkok, guling
belakang), dan medial (meroda).

Pertanyaan Pemantik

• Mengapa peserta didik perlu memahami dan menguasai aktivitas pola gerak
dominan senam seperti gerakan keseimbangan, berputar, dan berguling?

D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan 1 s.d 2)

1. Materi Pokok Pembelajaran

a. Materi Pembelajaran Reguler

Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran
pola gerak dominan senam seperti gerakan keseimbangan.
1) Keseimbangan statis diantaranya: keseimbangan posisi duduk, keseimbangan
berdiri satu kaki, kaki lainnya diangkat lurus ke depan, keseimbangan berdiri
dengan ujung kaki dan angkat kaki ke depan, keseimbangan berdiri membentuk
sikap kapal terbang, keseimbangan berdiri mata ditutup, dan keseimbangan
berdiri di atas bangku.
2) Keseimbangan dinamis diantaranya: keseimbangan berjalan di atas garis lurus
10 meter, keseimbangan berjalan di atas garis lurus dengan mata ditutup, dan
keseimbangan berjalan di atas bangku.

b. Materi Pembelajaran Remedial

Materi pembelajaran untuk remedial sama dengan materi reguler. Akan tetapi
(berdasarkan

identifikasi) k dimodifikasi
dengan menambah pengulangan, intensitas, dan kesempatan/frekuensi melakukan
bagi peserta didik. Setelah dilakukan identifikasi kelemahan peserta didik, guru
dapat mengubah strategi dengan memasangkan peserta didik dan belajar dalam

Panduan Khusus - Unit 4 Aktivitas Senam 121