Page 115 - La pratique spirituelle

n’entraîne-t-il pas alors des fausses notes, et ainsi l’émergence Peut-on ressentir le froid, le chaud, puis, quand elle se déve-
potentielle de pathologies ? loppe, les ressentis vont-ils de plus en plus vers le subtil ?
Oui, certainement, tout comme le son qui est incapable de Oui, absolument.
sortir d’une trompette molle ou trop étroite. La justesse est un
harmonieux mélange de tendresse et de fermeté. Qu’est-ce que le corps subtil et les vibrations ?
Le corps ne se limite pas à des os et des matières orga-
Ainsi, la vibration d’un élixir floral, d’un asana, ou encore d’un niques. Il est aussi animé par un corps énergétique, dont la
son de tambour, agissent toutes dans le sens d’une reperméabili- densité est plus subtile que celle du corps physique. Les vibra-
sation des corps à la vibration originelle ? tions sont la manière dont les perceptions corporelles émergent
Oui. C’est pour cela que les Tibétains entourent les mou- dans la conscience, lorsqu’elles sont écoutées à partir d’une
rants avec les sons impersonnels de leurs bols, et non des chan- écoute pleine et silencieuse. Le corps tout entier apparaît alors
sons de Jacques Brel. Il est difficile de stimuler la tendance comme vibration.
mentale à créer des histoires à partir des vibrations d’un bol
tibétain. *
* *
*
* * Un soir, il y a quelques semaines, j’écoutais le silence de ma
pièce. Soudain je me suis dit que ce silence ne provenait peut-
Lors des approches corporelles, je remarque une oscillation de être pas de la pièce, c’est-à-dire de quelque chose d’extérieur
l’attention. Quand la tactilité du corps est peu développée, il y a à moi, mais de moi-même. Depuis cette intuition, il est tou-
intérêt au contenu mental. Puis il y a des fois un « Ahh » saisis- jours là. Parfois je n’y fais pas attention, je peux être pris dans
sant. J’étais dans la pensée et l’attention se pose de nouveau sur des pensées, mais il revient à moi régulièrement. Parfois je me
le corps. Est-ce cela l’aiguisement de l’attention, l’apprentissage plonge volontairement en lui (en moi ?). Lorsque je le reconnais,
du regard à y revenir encore et encore ? je suis au présent, calme.
Oui, la perception ramène invariablement au regard qui L’univers sonore dans lequel l’être manifesté baigne est
perçoit. incroyablement riche et varié. Il contient à la fois des formes
précises et sophistiquées, comme le serait une étude de Chopin,
Qu’est-ce que la tactilité et peut-on la développer ? et des sons vibratoires élémentaires, tel que le silence objectif
La tactilité est la fonction du tact, l’un des cinq sens. Les dont vous parlez, qui n’est pas vraiment un silence, puisqu’il
contractures diverses font obstacle à son éveil. Dans la détente, est riche de densité et de vibration. Le corps tout entier est
elle est vivifiée. Le corps ne se résume plus alors au seul corps vibration, son, incluant le bruit des flux circulatoires, liqui-
physique, mais englobe aussi le corps subtil, qui est essentiel- diens, respiratoires, et digestifs. Les sons élémentaires, comme
lement vibratoire.
l’est la résonance d’un bol tibétain, ne donnent pas prise au
moi, qui ne peut s’y accrocher et s’y fixer. Ils sont donc dans

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