Page 296 - La pratique spirituelle

Citations

– 1 –
« L’état normal du mental est celui de la dispersion. Avant de
pouvoir remonter le fil de la pensée jusqu’à sa source, le men-
tal doit tout d’abord être stabilisé. »

– 2 –
« L’attention portée au présent est une stratégie destinée à limi-
ter la propension du mental à la divagation. Une fois le mental
dompté, l’attention reste plus facilement centrée sur une seule
perception à la fois. Elle est alors prête pour revenir à elle-
même, dans sa toute présence. »

– 3 –
« C’est par la patiente reconnaissance du caractère vide et
inconsistant des projections mentales que celles-ci perdent
leur pouvoir de séduction. »

– 4 –
« Lorsque vous écoutez un bavard qui raconte des mensonges,
vient un moment où son discours ne vous intéresse plus. Il en
est de même avec les projections passé-futur, qui ne sont ni la
réalité du passé, ni la réalité du futur. »

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