Page 48 - BUKU ISMANDI (ISBN) FIM 22 Sambas-dikonversi
P. 48

43

                  Teknik  Dasar Renang Gaya Bebas  :


                  A. Gerakan Kaki


                  Gerakan  kaki  pada  renang  gaya  bebas  berperan  sebagai  pendorong/penggerak  dan

                  terutama sebagai pengatur keseimbangan tubuh.












                                                                  Gambar  1.63 Teknik gerakan kaki gaya bebas
                                                          Sumber : https://id.wikihow.com/Berenang-Lebih-Cepat



                  B. Gerakan Tangan


                  Gerakan  tangan  pada  renang  gaya  bebas  berperan  sebagai  pendorong/penggerak  di

                  samping sebagai pengatur keseimbangan tubuh.











                                                            Gambar  1.64 latihan gerakan tangan
                                                                Sumber : https://ilmuusekolah.blogspot.com
   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53