Page 4 - ชุดการเรียนรู้ การมีสุขภาพแข็งแรงกายใจ
P. 4
1
ู
ลักษณะของผ้ที่มีสุขภาพดี
้
คนเราทุกคนต้องการสุขภาพที่ดี เพราะสุขภาพดีเปนสิ่งสําคัญที่ทําใหเรามีความสุข ผู้ที่มีสุขภาพดีต้องเกิดจาก
็
การมีสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี และมีความปลอดภัยในชีวิต ลักษณะของผ้ที่มีสุขภาพดี เช่น ยิ้มแย้มแจ่มใส
ู
้
็
สุขภาพกายและสุขภาพจิตเปนสิ่งที่สัมพันธ์กัน ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงก็จะทําใหสุขภาพจิตไม่ดีไปด้วย และถ้า
้
้
สุขภาพจิตไม่ดีก็จะส่งผลใหร่างกายไม่แข็งแรงเช่นกัน ดังนั้นเราจึงควรดูแลทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใหดี ร่าเริง
อยู่เสมอ
