Page 8 - ชุดการเรียนรู้ การมีสุขภาพแข็งแรงกายใจ
P. 8
5
1. เนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่ว
้
อาหารจําพวกนี้จะช่วยในการสร้างเสริมกล้ามเนื้อ ทําใหร่างกายเราเจริญเติบโตและมีความ
แข็งแรง
