Page 101 - التثقيف الغذائي
P. 101
?م ىلومأا تا?شدلا ذشم ?افطمأا ديوزت ?م ?كسي اسب ةيزا?سلا ةظذنمأا اذكو ةيسمعتلا ةيسيمعتلا
?م ?ذلا ?يمدلا شيعلا طسن يشبتو ةنزا?تسلاو ةيحرلا ةيذغمأا ?واشت ةيسهأ ??ح ?راعسلاب سردستلا
?كسي يتلا رطاخسلا لك ?ع ?أشسب همعجت تاراهمو ?راعسب احمدمو ايياو يبيج اشيظعي فأ هنأ ش
. اهل ضرعتي فأ
: يئاحغلا مخيلا
مخيلاو رضاخملأاب ةباصلإاو يضايخلا طاذشلاو ةيحغتلا ?يب ةةلاعمل ليرفتلا ?م ءيذب اشى ضخعتن ف?سو
: يلاتلا ?حشلا امع يئاحغلا
: ضاخملأاب ةباصلإاو يضايخلا طاذشلاو ةسيمدلا ةيحغتلا ?يب ةةلاعلا :لاوأ
لرتت تناكأ ءا?س تاداع ?م فادنهإا هسراسي ام ?يبو ةشمزسلا ضارممأا ?يب ةديطو ةقيبع دج?ت ?
عزخي يضاير طاذن ?أ ةسراسمو ،فامزيبتم اسهنأ يح يناسدجلا يضايرلا طاذشلا ةسراسسب وأ ـاعظلاب
ـدقت اسمكو تاديدلا ?م رثكا ةضايرلا ?اجرلا سراسي .يعاستجىاا ? ?تدسلاو ع?شلاو ?دلا :لثم ةديدع لما?عل
ضفخشم ?يمعت ? ?تدمو لقأ لخد ?هل ?م ?يب ازيأ لقيو يضايرلا طاذشمل هتسراسم لقت فادنهإاب رسعلا
بمقلا ضارمأب ةباصوئل ضرعتلا ةمق :يضاير طاذن ?أ هتسراسم دشع صخذلا ىمع د?عت يتلا دئا?فلا ?مو
ىمع اندعادي اسك ،ـدلا طغض ضارمأ - ركدلا ضرم - ف?ل?قلا فاطرس - زجعلا - ركتسلا ت ?سلا -
،طاتحهإاو جمقلاب ةباصهإا لمقيو لصافسلا و تيبزعلاو ?دجلا ـاغع ىمع ةغفاحسلاو ف ز?لا يف ?كحتلا
?م صمختلا ىمع ?هدعادي يضايرلا طاذشلا فاف لصافسلا باهتلا ?م ف?ناعي ?يذلا صاخشنؤل ةتدشلابو
ىا يضاير طاذن ?أ ?م ىمثسلا ةدافتسىاا جقحتت يكلو .ةيعيبظلا اهتكرح ىلإ لصافسلا ةد?عو لب ?لمأا
ليبس ىمع اهشمو فادنوئل ةشكسم ةدافتسا ىرقأ جقحي ?ادتعىاا ?كلو هتسراسم يف طارفهإا ةرورزلاب طرتذي
. ع?بسمأا يف رثكأ وأ تارم سسخ ـ?يلا يف ةعاس فرن فيعخلا يذسلا : ?اثسلا
: يئاحغلا مخيلا :ايناث
ـازتلىاا صخش لك ىمع بجي يتلا ةيديئرلا سسخلا ةيئاذغلا تاع?سجسلا ىمع يئاذغلا ـرهلا ? ?تحي ?
،ةيذغمأا ?م اهلواشت بجي يتلا ةيحرلا تايسكلا ىمع اشلدي ?ذلا دشرسلا ةباثسب ?ه ـرهلا اذهو .اهب لسعلاو
95
