Page 105 - التثقيف الغذائي
P. 105
لسع يف جيقدلا عم ةمدختدسلا ةصاخو ف?هدو ركسو ي تاتن ?سسو دبز ?م ةسعطمأا ذهل هتفاضإ ?تي ام ?ه
. تاز?بخسلا
: ولواشت دجحسلا راجقسلا
ةيسك بدح ددحتو دحا?لا ـ?يلا يف ةع?سجسلا ذه ?م ارادقم 11 - 6 ?م ?واشتب يئاذغلا ـرهلا ?حرشي
دحا?لا رادقسلا ?أ يلاتلا ?حشلا ىمع ريداقسلا ذه ?جرتتو فادنهإا ?دج اهجاتحي يتلا ةيرارحلا تارعدلا
: ةيئاحغلا ةع?سجسلا هحى ةسعطأ عا?نأ يةاب اييمع ساقيو اهشم
. زبخ فيةر عبر -
)ظ?فحسلا( ةزهاجلا ب?بحلا ?م امارج 31 -
ً
. ةنوركسلا وأ زرمأا وأ ةيهظسلا ب?بحلا ?م ب?ك فرن -
ً
: تاواخزخلا ةع?س جم - ايناث
: اهتيسهأ -
ـ?يدشغاسلا و ديدحلا لثم فداعسلاب دست اسك . تىا?فلا و ج ?يماتيف و ، أ ?يماتيف لثم تاشيماتيفلاب ?دجلا دست
: تاوارزخلا ?م ةددعتم عا?نأ دج?تو .?ايل نؤل ـاه ردرمو اهن?هد يف ةميمق ةع?سجم ىهو
. ةمدتلاو ،ةرذلاو سطاظتلا لثم ةي?ذن تاوارزخ -
. صسحلاو ،ايل?صافلا اهشمو تايل?قب -
). طيبنرقلا عا?نأ ?م اع?ن( ي مكوربلاو ، خناتدلا : لثم ةيقرو تاوارزخ -
ً
99
