Page 175 - التثقيف الغذائي
P. 175
?ث ?مو ،ضارممأا ?م درفلا يقي بساشم يئاذغ ـاغن عاتتا فأو . سرادسلا يف بيبظلا ىمع ةيئاذغلا دا?سلا
همسكأب عستجم
:ةيحرلا ةيحغتمل ةيحص حئارن
يف عردتمل يعاد دج?ي يبف ،ءودهب ـاعظلا ?واشتب ا?ماقو ،ـاعظلا ?واشت دشع ف?عردتت ىا فأ بجي ?
ً ايحص رممأا اذهف ،هلواشت
يف دعادت ??س يتلا ،تاشيتوربلا رادقم ?دجمل يظعي هنمأ ،حاترلا يف ضيبلا ?واشت بجي . ?
ـ?يلا يقاتل ةقاظلا د?جو
. ةمماكلا ب?بحلا ىمع همخادب ? ?تحي ?ذلا ?ه زبخلا عا?نأ لزفأ ?م فأ اسك ?
:يحص خيغلاو يحرلا ءاحغلا ?يب ةنراقم
?اقم عق?م ،يحص ريغلاو يحرلا ءاذغلا ?يب ةنراقم يحص ريغلاو يحرلا ءاذغلا ?يب ةنراقم ?
لك ?يب ?يبتخىاا زيست ىتمو يحص ريغلاو يحرلا ءاذغلا ?يب ةنراقم ?كل ـدقي mqaall.com
تاشيتوربلاو تارديه?بركلا ىمع جبظشت ةمكذسلا سفن ؟ةرازلاو ?دجمل ةحلارلا ف?هدلا ?م
اهجاتحي يتلا ةيديئرلا ةيئاذغلا ردارسلا يهو ،رادقسلا ةريبكلا تايذغسلا ?م ةسعطمأا ذه ربتعت ?
فادنهإا
زييستلا بجي ،يحص ريغلاو يحرلا ءاذغلا ?يب ةنراقم يف يحص ريغلاو يحرلا ءاذغلا حيض?ت ?
ةيحرلا ريغ ةسعطمأاو ةيحرلا ةسعطمأا ?يب
168
