Page 63 - חוברת על"ה 17

‫שאומנו להכיר את עצמם פיזית ומנטלית‪ .‬אימונים פיזיים‬ ‫קשיים מסוימים ולהתכונן אליהם מראש‪ .‬לדוגמה‪,‬‬
‫ומנטליים מוכרים לי אישית‪ .‬אמנם לא מתחום הספורט‬ ‫אנחנו יכול לצפות שחוליה עשויה לא להספיק להגיע‬
‫התחרותי‪ ,‬אלא מתחום ספורט האקסטרים‪ ,‬וליתר דיוק‬ ‫לחניון הלינה לפני החשכה ולהיערך לתרחיש זה מראש‪.‬‬
‫החניכים יכולים לשער שיתפתחו שלפוחיות בכפות‬
‫מתחום טיפוס על צוקים גבוהים בטבע‪.‬‬ ‫הרגליים ולהצטייד מראש בציוד חבישה מתאים‪ .‬אבל‪,‬‬
‫לרוע המזל‪ ,‬אנחנו לא יכולים להיערך להתמודדות עם‬
‫גם בעולם הטיפוס התחרותי (שלרוב מתייחס לטיפוס על‬ ‫תרחישים שאיננו יכולים לשער אותם מראש‪ .‬החניכים‬
‫קירות מלאכותיים ובסביבה מבוקרת)‪ ,‬מקובלת הגישה‬ ‫בסיו''ן‪ ,‬המש"בים ואפילו צוות ההדרכה‪ ,‬בדומה לשאר‬
‫שכדי להשתפר צריך להתאמן במסלולי טיפוס בדרגת‬ ‫בני האדם‪ ,‬מחבבים ודאות וסולדים ממצבים של חוסר‬
‫קושי הולכת וגוברת‪ .‬אבל עולם הטיפוס כולל גם טיפוס‬ ‫ודאות‪ .‬השאלה היא כיצד אפשר לפתח חוסן כך שנוכל‬
‫על הרים אמיתיים‪ ,‬שם תקלות אמיתיות קורות‪ ,‬וליכולת‬ ‫לחוש ביטחון יחסי גם במצבים של קושי וגם כאשר חוסר‬
‫להתמודד עם קשיים פיזיים ומנטליים יש השפעה‬
‫מכרעת על הביטחון של המטפס‪ .‬כמטפס צוקים בטבע‪,‬‬ ‫ודאות אקוטי עשוי לעורר בנו תחושת סכנה‪.‬‬
‫רק לעיתים נדירות ניסיתי לשבור את השיא האישי שלי‪.‬‬
‫באימונים שלי התרכזתי לא בהגבהת קצה הפירמידה של‬ ‫היו מי שאמרו שסיכון הוא אי הידיעה‬
‫המסוגלות האישית שלי‪ ,‬אלא בהרחבת הבסיס שלה‪ .‬זאת‬ ‫שנותרה אחרי שחשבנו על כל מה‬
‫אומרת‪ ,‬העדפתי שליטה גבוהה במיומנויות בסיסיות על‬ ‫שיכול להשתבש‪ .‬אריסטו קרא‬
‫פני שבירת שיאים‪ .‬אפשר לתאר גישה זו כרצון להגבהת‬ ‫לכך ברבור שחור‪ .‬חתן פרס הנובל‬
‫לפסיכולוגיה דניאל כהנמן‪ ,‬שחקר‬
‫גובה הרצפה שעליה עומדים מתחרים הקופצים לגובה‪.‬‬ ‫את הנושא של קבלת החלטות בתנאי‬
‫חוסר ודאות‪ ,‬ניסח זאת בפשטות‬
‫כשאני יוצא ליום טיפוס בהרים הגבוהים‪ ,‬אני נוקט פעולות‬ ‫כשאמר שהוא אינו יודע מה הוא אינו‬
‫הכנה שכוללות אריזת ציוד חירום בסיסי‪ ,‬איסוף מידע‬ ‫יודע‪ .‬אולי אנחנו יכולים להתכונן‬
‫בנוגע למזג האוויר הצפוי ותכנון דרכי נסיגה מהמסלול‪.‬‬ ‫לאירועים שאנחנו מסוגלים לדמיין‪,‬‬
‫אך אני יודע שאני צפוי לפגוש קשיים שלא התכוננתי‬ ‫אבל כשמדובר באירוע שנמצא מחוץ‬
‫אליהם מראש‪ .‬בסיס הפירמידה שהקפדתי להרחיב‬ ‫לטווח החשיבה שלנו‪ ,‬האפשרות‬
‫במשטר האימונים שלי מבטיח לי סט של מיומנויות בסיס‬ ‫להתכונן מראש פשוט אינה קיימת‬
‫שאהיה מסוגל לתפעל גם בתנאים פחות נוחים‪ ,‬כגון קור‪,‬‬
‫גשם או חשכה‪ .‬כשמשלבים את זווית הראייה של ספורט‬ ‫היו מי שאמרו שסיכון הוא אי הידיעה שנותרה אחרי‬
‫האקסטרים עם הגישה של הספורט התחרותי‪ ,‬מקבלים‬ ‫שחשבנו על כל מה שיכול להשתבש‪ .‬אריסטו קרא לכך‬
‫מודל שמצד אחד פועל להגביה את הפירמידה ולהעלות‬ ‫ברבור שחור‪ .‬חתן פרס הנובל לפסיכולוגיה דניאל כהנמן‪,‬‬
‫את רף האתגר ומצד אחר מרחיב את הבסיס של אותה‬ ‫שחקר את הנושא של קבלת החלטות בתנאי חוסר ודאות‪,‬‬
‫פירמידה ומעלה את סף המסוגלות והיכולת האישית‬ ‫ניסח זאת בפשטות כשאמר שהוא אינו יודע מה הוא אינו‬
‫יודע‪ .‬אולי אנחנו יכולים להתכונן לאירועים שאנחנו‬
‫להתמודד עם מצבי קושי בתנאים של חוסר ודאות‪.‬‬ ‫מסוגלים לדמיין‪ ,‬אבל כשמדובר באירוע שנמצא מחוץ‬
‫לטווח החשיבה שלנו‪ ,‬האפשרות להתכונן מראש פשוט‬
‫החניכים המגיעים לקורס סיו''ן הם בוגרי ההכשרה‬ ‫אינה קיימת‪ .‬אין לנו את היכולת להתכונן כי איננו יודעים‬
‫הבסיסית של הפש"צים ובוגרי קורס ההנהגה של‬ ‫באיזה אירוע מדובר‪ .‬בשורה התחתונה‪ ,‬התרחשות כזו‬
‫המש"צים‪ .‬כלומר‪ ,‬הם התנסו כבר בהכשרות המתנהלות‬ ‫עלולה להעמיד אותנו בפני מצב של חוסר אונים ושל‬
‫בתנאי שטח‪ ,‬התנסו במיומנויות שדה ובהובלת חניכים‪.‬‬
‫בקורס סיו"ן‪ ,‬מתווספות להתנסויות הנ"ל התנסות‬ ‫יכולת התמודדות מופחתת‪.‬‬
‫בקריאת מפה‪ ,‬בניווט‪ ,‬בלינה ללא אוהל תחת כיפת‬
‫השמיים‪ ,‬בהדלקת אש‪ ,‬בבישול על מדורה ובהליכה‬ ‫אז אמרנו שאי אפשר להתכונן מראש למפגש עם‬
‫בלילה‪ .‬אנחנו מייצרים סביבה שבה החניכים חוזרים על‬ ‫ברבורים שחורים‪ .‬האומנם?‬
‫אותן מיומנויות יום אחרי יום למשך שישה ימים‪ ,‬ובכך‬
‫אנחנו מקנים לחניכים בסיס רחב יותר של ביטחון בעצמם‪.‬‬ ‫בעולם הספורט התחרותי‪ ,‬מקובל להתמקד בבניית סרגל‬
‫במקביל‪ ,‬אנחנו דואגים להעלות את סרגל המאמצים כך‬ ‫מאמצים ובהעלאה מתמדת של הביצועים הספורטיביים‬
‫כדי לדחוק מעלה את הרף האישי‪ .‬אכן‪ ,‬אין ספק‬
‫שהחניכים חווים את עצמם צולחים אתגרים חדשים‪.‬‬ ‫שספורטאי צמרת מענפים תחרותיים הם אנשים קשוחים‬

‫עדיין לא השבתי לאותם שני חניכים ששאלו אותי כיצד‬
‫יש להתכונן לקורס סיו''ן‪ .‬אני לא בטוח שאפשר או כדאי‬
‫להתכונן לקורס זה‪ .‬מה שכנראה בטוח הוא שבסוף הקורס‬
‫החוסן האישי של החניכים גדול יותר‪ ,‬והוא יאפשר להם‬
‫להתמודד עם אתגרים עתידיים במצבים של קושי ושל‬

‫חוסר ודאות‪.‬‬

‫‪63‬‬