Page 19 - revista edicion 10 final

Training
&
Fitness 18
El hongo que aumenta
TU PESO Las causas

Ÿ Uso de antibiótico prolongado
Ÿ Consumo excesivo de
carbohidratos, pasta, pan, dulces,
azúcar, lácteos.
Ÿ Hormonas femeninas
(anticonceptivas por tiempo
prolongado) y hormonas para la
menopausia

Todos estos factores son los
principales causantes del crecimiento
de este hongo que llena de toxinas y
contaminan el organismo.
¿Cómo combatirlo?

Este hongo se alimenta de
carbohidratos refinados, debido a
esto, lo más efectivo para combatirlo
es eliminando todos estos de tu dieta
diaria, especialmente los que
contienen trigo, lácteos y azúcar
porque estos son el alimento favorito
del Hongo Cándida.

Lo ideal es reemplazar los
carbohidratos blancos por los
complejos como la papa dulce, avena
y arroz integral, y eliminando la azúcar
refinada, lácteos y los dulces. Esto
ayudaría a que el hongo no se
reproduzca y se elimine rápidamente
del organismo desinfectándolo y
acabando con las toxinas.

Toma siempre en cuenta que, de la
misma forma que “todo lo que brilla
no es oro” también es cierto que todo
el que está sobrepeso no es porque
esté comiendo demasiado. Si el
cuerpo está infectado del hongo
Cándida albicans se le va a hacer
imposible bajar de peso si antes no
trata la infección con la dieta correcta
y los suplementos necesarios.

Fuente: Fabiana Angulo
Fotografías: Fabiana Angulo,
web: magnesium.fit
Contacto:
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@fabianaangulo80
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