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Formamos parejas para reflexionar sobre las diferentes emociones en caso de ser
perturbadoras puede pensarse en acciones para mejorar nuestro estado.
Dialogamos en torno a lo que debemos saber para la educación de nuestras emociones a
partir de lo que aparece en el folleto de aprendizajes compartidos del módulo 1 capítulo
2 (Conciencia emocional, Autocontrol y Habilidades de relación)
En el proceso de reflexión en plenaria, se escriben en un rotafolio las emociones más
significativas y las acciones o mensajes que le corresponden a cada individuo, de forma
que se pueda elaborar la estrategia afectiva del grupo para controlar nuestras
emociones.
Asombrado
Irritado Feliz
Complacido Divertido
Triste
Aburrido
Apenado
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