Page 41 - ummi test

tambah psikolog yang aktif dialami,” ungkapnya. “Tidak dapat memberikan manfaat
di Biro Psikologi Dwipayana, menutup kemungkinan juga,” bagi negara.”
Bandung ini. tambahnya lagi, “psikolog Tak inginkah kita memiliki
akan merujuk ke psikiater atau keluarga yang efektif? Setiap
Tanda Kerapuhan melibatkan bidang keahlian anggota keluarga mampu
Apakah gejala yang bisa lain jika dianggap perlu.” menjalankan peran dan
diamati bila sebuah keluarga tanggung jawabnya secara
terancam oleh kerapuhan Keluarga Efektif optimal. Seorang suami dapat
jiwa anggotanya? Benarkah Sehatnya kondisi kejiwaan bekerja dengan baik, meniti
pertengkaran adalah tanda keluarga sesungguhnya akan karir dengan tenang bahkan
paling terang dari gejala ini? banyak memberikan manfaat. dapat menduduki jabatan
Hira tidak sependapat, “Bila Bukan hanya untuk anggota dengan tanggung jawab yang
masih ada pertengkaran, keluarga yang bersangkutan lebih besar. Seorang istri dapat
perdebatan, pengekspresian tapi juga bagi masyarakat menjaga dan merawat anaknya
emosi yang meletup, hal ini di sekitarnya. “Manfaat dengan kasih sayang penuh,
justru menunjukkan keluarga paling besar adalah keluarga sehingga anaknya menjadi
atau pasangan sedang dalam tersebut dapat menjadi anak cerdas, berprestasi, dan
proses penyesuaian diri keluarga yang berfungsi menyayangi teman-temannya.
terhadap persoalan yang dengan baik dan memberikan “Kondisi sehat jiwa pada
terjadi.” Menurutnya, tanda manfaat bagi lingkungan anggota keluarga akan
bahaya yang harus diwaspadai sosial d imana keluarga membentuk warga negara
adalah justru ketika masing- tersebut berada,” ungkap dengan mental kuat sehingga
masing anggota keluarga alumni Fakultas Psikologi negara pun menjadi tangguh
tak lagi berkomunikasi dan Universitas Padjajaran ini. dalam menghadapi
menarik diri satu sama lain. “Bahkan,” lanjutnya, “dalam tantangannya,” pungkas Hira.
Timbul rasa apatis pada apa lingkup yang lebih besar Didi Muardi
yang terjadi dalam keluarga.
“Pada situasi ini harus ada
anggota keluarga yang Kiat Menjaga
menyadari bahwa mereka Kesehatan Jiwa Keluarga
membutuhkan pertolongan
dari ahli untuk keluar dari
situasi pelik yang sedang Untuk membentuk keluarga Kembangkan kemampuan
dihadapi,” katanya. dengan jiwa yang sehat, Hira 3. komunikasi yang baik,
Hira juga menjelaskan mengungkapkan beberapa kiat karena komunikasi adalah saluran
bahwa prinsip utama agar bisa yang bisa dijalani oleh keluarga untuk menyamakan pemikiran,
menyesuaikan diri terhadap Indonesia. memahami kebutuhan, mengenali
berbagai persoalan dalam Terus mengembangkan pasangan/ anggota keluarga yang
hidup termasuk jika anggota 1.keterampilan dalam lain sehingga dapat meminimalisir
keluarga kita ada yang menyelesaikan masalah. Tidak situasi stres dalam keluarga.
memiliki masalah kejiwaan berhenti belajar. Untuk orangtua, Menjaga kesehatan jasmani,
adalah kita perlu terbuka, jangan ragu atau enggan 4. karena ada kaitan yang
menerima keadaan terlebih mengikuti kegiatan parenting cukup erat antara kesehatan
dahulu. Kemudian perluas atau mengikuti berbagai majelis jasmani dan rohani. Dalam tubuh
wawasan mengenai persoalan ilmu, atau kajian-kajian, banyak yang sehat terdapat jiwa yang
tersebut sehingga memiliki membaca maupun berdiskusi kuat.
pemahaman yang lebih tepat dengan orang-orang yang Miliki quality time bersama
dalam menyikapinya, salah dianggap bijaksana. 5. keluarga. Tentukan waktu
satunya dengan berkonsultasi Pandai memilih lingkungan untuk berkumpul bersama
ke psikolog. “Psikolog dapat 2. yang baik untuk secara berkala. Hal ini untuk
membantu mengidentifikasi membesarkan keluarga. Karena membangun bonding di antara
sumber persoalan yang bagaimana pun lingkungan dapat keluarga, sehingga dapat
muncul dan memberikan menjadi stresor namun dapat saling menguatkan manakala
treatment yang relevan dengan pula sebagai fasilitator untuk ada anggota keluarga yang
persoalan kejiwaan yang berkembang. mengalami masalah atau stres.

OK TOBER 2017