Page 22 - KaméleON online magazin 2019. május
P. 22
Kam éleON online m agazin
Hogyan védhetjük ki a terrorizá- kiabálva) és tisztán. A terrorizálók leginkább a
testbeszéd nyomai alapján döntik el, hogy ki a
lókat, a manipulátorokat és a határ-
könny? áldozat. Gondoskodjunk róla, hogy azt
sért?ket? lássák: NEM!
Az érzelmi manipulátorok tudják hogyan
játszanak az érzésekkel, és kegyetlenül meg is
Amint elkezdjük érvényesíteni saját magunkat,
azonnal meg fogjuk látni, hogy kik az igazi teszik. Nekik köszönhet?en megszégyenülve,
barátaink. ? k azok, akik tisztelni fogják a b?nösnek és önz?nek érezhetjük magad, ha
határainkat, elfogadják, amikor ?nem?-et mon- visszautasítjuk ?ket. Olyasmiket mondanak,
dunk, ?szintén értékelik, amit teszünk értük és mint pl. ?Mit gondolsz, ki vagy te, hogy ezt
örömmel viszonozzák a szívességet. Mások megteheted??, ?Ha XY tudná, hogy mit csinálsz,
pedig nem fogják szeretni, ami történik. ? k biztos szégyenkezne miattad.?, ?MZ már az elején
megmondta, hogy t?led csak ezt várhatom.?. Ez a
jobban szeretik, a béket?r? és engedékeny
formánkat, mert úgy ki tudnak használni, akkor, típus a legveszélyesebb. Védjük magunkat
amikor csak szeretnének. Önz?k, ahogy vannak, ellenük! Amennyire lehet, kerüljük ezeket az
és megpróbálják, hogy ez így is maradjon. embereket.
Ha megtehetjük, az összes ilyen embert
Nagy valószín?séggel az alábbi háromféle
ellenféllel találkozhatunk: távolítsuk el az életünkb?l. Ehhez nem
szükségesek óriási viták. Egyszer?en ne
A határsért?k figyelmen kívül hagyják a mi dol- menjünk velük sehova, ne hívjuk ?ket vissza
gainkat és átgázolnak a határainkon. Ha azt telefonon, és ne üljünk melléjük, ha valahol
mondjuk nekik, hogy nincs id?nk megcsinálni, összefutunk.
amit kérnek, mert van valami más dolgunk, azt
fogják válaszolni valamilyen formában, hogy az Ha elkerülhetetlen a találkozás, csak röviden...
kevésbé fontos, mint az, amit ?k kértek. A azt nézve, hogyan tudjuk lerázni ?ket.
múltban még elhihettük ezt .... de már NEM! Kommunikáljunk velük olyan valakin keresztül,
akit nem tudnak terrorizálni. Egy ideig még
A terrorizálók fenyegetéssel vagy megfé- fognak próbálkozni, de aztán feladják és
lemlítéssel bírnak rá az engedel- mességre, pl. keresnek valaki mást, aki megcsinálja a
?Ha nem csinálod ezt meg, majd akkor én is így dolgokat helyettük.
fogok viselkedni veled.? Mivel csak úgy tesznek,
mintha hatalmuk lenne, ne hagyjuk magunkat Ha ezek az önz?, kihasználó emberek
megfélemlíteni. Kontrolláljuk a testbeszé- kikerülnek az utunkból, sokkal könnyebb lesz
magunkra figyelni. Képessé válunk arra, hogy
dünket, hogy a magabiztosság jeleit sugá-
rozzuk: húzzuk ki magunkat, tartsuk egyenesen természetesen, normális mértékben legyünk
a vállainkat, emeljük fel a fejünket, tartsuk a kedvesek és nagylelk?ek azokkal az
szemkontaktust, beszéljünk hangosan (nem emberekkel, akik értékelik a segítséget és a
személyünket is.
22
