Page 108 - vida saludable secundaria
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Nutrición y alimentación
ACTIVIDAD DE CIERRE
Prepara en equipo una campaña para fomentar el consumo de
alimentos frescos locales y desalentar el consumo de bebidas
azucaradas y alimentos procesados con alto contenido en sal,
azúcar y grasas sobresaturadas.
ACTIVIDAD DE CIERRE
En tu diario de vida saludable escribe las decisiones que deberás
de tomar para mejorar la sustentabilidad del medio ambiente y
cuidar de manera integral la llamada huella hídrica por medio de
mejorar tus hábitos alimenticios.
ACTIVIDAD DE CIERRE Debate
Realicen un debate sobre el siguiente postulado:
La huella hídrica nos sirve para tener un valor de referencia en
nuestro uso del agua. Nos sirve de base de partida para establecer
un manejo eficiente del agua y el establecimiento de objetivos
sustentables a nivel comunidad.
ACTIVIDAD DE CIERRE
Presenta ante el grupo las decisiones que has tomado para mantenerte
físicamente activo en favor de tu bienestar personal adoptando un estilo
de vida saludable y establece un cronograma de metas alcanzable.
Puedes usar el siguiente. ¿Cuáles has logrado mantener de manera
disciplinada y cuáles has dejado de realizar?
Meta Ago Sep Oct Nov Dic Ene Feb Mar Abr May Jun
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