Page 26 - E-Modul IPA

AKTIVITAS 4. MENERAPKAN INFORMASI

2. Misi: Jadi Duta Kesehatan! ♂ ♀

a. Tantangan 7 Hari:
Buat Jurnal Makanan Sehat

Hari 1: Sarapan tepat waktu
Hari 2: Tambah porsi sayur
Hari 3: Ganti camilan dengan buah

Hari 4: Kurangi makanan goreng
Hari 5: Minum air putih 8 gelas
Hari 6: Masak makanan sendiri

Hari 7: Ajak teman makan sehat

b. Catat Perubahanmu:

• Energi bertambah? ⚡
• Konsentrasi meningkat?

• Tidur lebih nyenyak?
• Mood lebih baik?

c. Bagikan Pengalamanmu:

• Buat poster makanan sehat
• Bikin video tips makan sehat

• Share foto menu sehatmu
• Ajak teman ikut program sehat

SEHAT tak hanya menjadi pilihan, tapi
menjadi solusi bagi kita menuju kehidupan
lebih baik

26