Page 33 - تغذية الفئات الخاصة (تطبيقي)
P. 33
?~ ?~ 25??
?زيت ? 1??جم? ?????
?? 1?رغيف (خبز بلدي) ? 1???جم? ?????
?????
?برتقالة متوسطة ?15??? ?????
?شرائح خيار ? 5??جم ? ،?طماطم ? 50?جم?
?* قبل النوم ? ??شريحة توست ? 1? +?جم مربى أو عسل أبيض ?.??
