Page 17 - E-Book
P. 17
3) จัดดอกไม
้
ิ
ี
ี
็
็
ี
ี
่
การจัดดอกไม้เปนกิจกรรมทช่วยคลายเครยดได้เปนอย่างด เพราะท าให้มสมาธและ
ื
ิ
ื
ม่งมั่นอยู่กับส่งสวยๆงามๆ ตั้งแต่การเลอกซ้อดอกไม้ และการเลอกซ้ออปกรณประกอบอนๆ
ื
ุ
ื
์
ุ
่
ื
ิ
ื
เช่น แจกัน กระดาษห่อ และรบบ้น เปนต้น สามารถเลอกสรรชนดและแบบได้ตามความ
ิ
็
ิ
ต้องการ นอกจากนั้นการจัดดอกไม้ยังสามารถจัดได้ตามแบบหรือตามสไตล์ทีเราต้องการได้
่
ู
ิ
ี
้
ึ
้
ิ
อกด้วย สมองจะรสกผ่อนคลายไปพรอมๆกับการได้เรยนรส่งใหม่ๆ ท าให้เพลดเพลนและ
้
ิ
ู
ี
ี
มไอเดยการจัดดอกไม้ใหม่ๆเกิดข้นเรอยๆ และยังสามารถน ามาประดับตกแต่งเพือเพิ่ม
่
ื
่
ึ
ี
่
บรรยากาศภายในบ้านให้น่าอยู่ยิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังสามารถน าเอาไปวางทีห้องพระ หรือหิ้ง
ี
่
ั
็
พระ และมอบเปนของขวัญให้กับคนทเรารกได้
4) วาดรูป หรอระบายส ี
ื
ื
ื
่
็
ื
่
ื
่
ี
่
ี
ู
การวาดรปไม่ใช่เรองง่าย และถอกิจกรรมทเปนเรองไกลตัวมาก แต่ไม่ใช่เรองเสยหาย
ุ
ี
ี
ิ
์
้
ู
อะไรหากจะลองหัดวาดรปกันดค่ะ เตรยมอปกรณให้พรอม เช่น ผ้าใบ ส พู่กัน ดนสอ ยางลบ
ู
ไม่ว่าจะวาดด้วยอะไร ขอเพียงให้มีความตั้งใจก็จะสามารถส าเร็จได้ อาจเริ่มจากการวาด
ื
ู
ลายเส้น (Drawing) วาดภาพเหมอน คน สัตว์ ส่งของ หรออนๆ การวาดรปจะช่วยให้เราม ี
ิ
ื
ื
่
ึ
สมาธมากข้น และการระบายสจะช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายมากยิ่งข้น
ึ
ี
ิ
5) ท า DIY
DiY ย่อมาจาก Do it yourself แปลตรงตัวคอ ท ามันด้วยตนเอง โดยเปนการน าส่งของท ี ่
ิ
็
ื
้
ื
เหลอใช้ หรอไม่ได้ใช้ประโยชน หรออาจเปนของใหม่ มาท าการสรางสรรค์หรอประดษฐ์ให้
็
์
ื
ื
ื
ิ
ื
กลายเปนผลงานช้นใหม่ด้วยฝมอของตัวเอง เรยกว่าเปนการบรรเจดไอเดยในการดัดแปลง
็
็
ี
ี
ี
ิ
ิ
ื
ี
สรางสรรค์ผลงานต่างๆ ออกมาจากมันสมองและสองมอของเราเอง หรอหากยังไม่มไอเดย
ี
้
ื
ึ
ิ
่
ี
ี
ยังคดอะไรไม่ออก ก็สามารถลอกเลยนแบบจากส่งทเคยมคนท าไว้แล้วก็ได้ ซงมวิธการสอน
่
ี
ี
ี
ิ
์
ิ
ท า DIY อยู่มากมายในอนเตอรเนต ลองศกษาและท าด อาจจะช่วยท าให้วันว่างๆของเราไม่
ู
ึ
็
จ าเจอกต่อไป
ี
