Page 18 - E-Book
P. 18
6) ปลูกตนไม หรอจัดสวน
้ ้ ื
ุ
กิจกรรมน้ไม่ยากเลย เพียงแค่จัดเตรยม กระถาง ดน ปย เมล็ดพืช หรอพันธไม้ท ่ ี
์
๋
ุ
ื
ิ
ี
ี
ื
ุ
เราต้องการ ซงหาซ้อได้จากรานจ าหน่ายต้นไม้หรอพันธไม้ทั่วไป ลองหาข้อมลเบ้องต้น
์
ู
ื
้
่
ึ
ื
สักนดว่าเมล็ดพืชต้องแช่น ้าก่อนลงดนหรอไม่ ต้นไม้นั้นต้องรดน ้ามากน้อยแค่ไหน ควร
ิ
ื
ิ
ถกแสงอาทตย์ทั้งวันหรอแค่บางเวลา การจัดสวนถาดก็เปนอกหนงทางเลอกทน่าสนใจ
ื
ู
ิ
็
ี
ื
ึ
ี
่
่
้
เราจะได้สนกกับการไปเลอกต้นไม้นานาพรรณ สามารถออกไอเดยสรางสรรค์ผลงาน
ี
ื
ุ
ุ
ี
ี
ี
์
ี
ื
่
ได้ตามสไตล์ของตัวเอง ควรเลอกพันธไม้ทดแลง่าย และมขนาดเหมาะกับพื้นท สเขยว
ี่
ู
ิ
่
ของต้นไม้จะช่วยท าให้จดใจสงบผ่อนคลาย และสดชน อกทั้งยังสามารถเสรมสราง
ี
ื
ิ
้
ั
ี
ความสัมพันธในครอบครว ด้วยการท ากิจกรรมน้ร่วมกันได้อกด้วย
ี
์
7) การถายรูป
่
ี
ิ
ิ
ี
ื
ี
สมัยน้กล้องสมารทโฟนหรอกล้องดจตอลดๆนั้นมราคาไม่แพง อกทั้งเทรนด์เซล
ี
์
่
ื
ฟ (Selfie) ก าลังมาแรง ทกเพศทกวัยต่างก็ชนชอบการถ่ายรปเพือน ามาโพสต์ลงตามโลก
่
ี
ู
ุ
ุ
ุ
็
ั
โซเชยล ส าหรบคนทชนชอบการถ่ายรปเปนงานอดเรกก็สามารถหามมสวยๆ สถานท ี ่
่
ี
ิ
ื
่
ี
ู
ู
ู
ิ
แปลกใหม่ ถ่ายรปภาพส่งต่างๆ หรอรปตนเองก็ได้ การถ่ายรปเปนกิจกรรมทไม่จ าเจ
ื
็
่
ี
ู
สามารถท าได้ทกวันและทกเวลา หากมการฝกฝนอยู่เปนประจ าก็จะเกิดความช านาญ
ุ
็
ุ
ึ
ี
่
เมือเกิดความช านาญก็สามารถน ามาเป็นอาชีพเสริมเพือเพิ่มรายได้ให้กับเราได้
่
ึ
ื
นอกจากน้ยังมงานอดเรกอนๆอกมากมาย ซงสามารถเลอกท าได้ตามความชอบ
ี
ิ
่
ี
ื
่
ี
ดังทได้กล่าวไปแล้วว่างานอดเรกสามารถช่วยท าให้สมองและร่างกายได้รบการผ่อน
ี
่
ิ
ั
่
คลาย หากสามารถลดภาวะความเครียดได้ก็จะช่วยลดปัญหาอืนๆได้อีกหลายอย่าง
เช่นกัน
