Page 18 - PJOK-BG-KLS VII

b. Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan gerak spesifik guling ke
depan.

Gambar 6.14 Latihan guling ke depan

c. Guru selalu membantu peserta didik yang kesulitan, mengingatkan
peserta didik untuk tidak berkelakar dan berusaha menemukan
gerakan yang nyaman untuk dirinya.

Gambar 6.15 Bantuan guling ke depan

3. Pembelajaran Aktivitas Guling ke Belakang

a. Guru membariskan peserta didik dalam posisi 4 berbanjar
(menyesuaikan dengan banyaknya matras yang dimiliki).
b. Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan gerak spesifik guling ke
belakang. Peserta didik melakukan guling belakang secara berurutan
dikomando oleh guru.

Gambar 6.16 Gerak rangkaian senam lantai
180

Buku Panduan Guru PJOK untuk SMP Kelas VII