Page 7 - PJOK-BG-KLS VII

3. Kegiatan Alternatif

Alternatif pembelajaran dapat dilakukan dengan penugasan
menggunakan lembar tugas atau lembar aktivitas gerak.
Contoh lembar tugas:

LEMBAR AKTIVITAS GERAK Peserta didik
Kelas …………… Nama anggota kelompok
Kelompok …………… 1. ………………… 4. …………………
Materi …………… 2. ………………… 5. …………………
Hari/tanggal …………… 3. ………………… 6. …………………

PETUNJUK
• Diskusikanlah lembar kriteria gerak berikut ini!
• Amatilah teman-teman kalian (kelompok lain) yang sedang berlatih guling
ke depan.
• Perhatikan sikap awal, gerakan dan sikap akhirnya yang dilakukan oleh
anggota kelompok tersebut!
• Tulislah secara rinci cara melakukan sikap awal, gerakan dan sikap akhir
yang benar untuk gerakan guling ke depan!
• Berikan catatan kesalahan-kesalahan yang dilakukan oleh kelompok lain
tersebut!

Tugaskan satu orang dari kelompokmu untuk menampilkan teknik dasar yang
benar, untuk memperbaiki kesalahan yang terjadi di akhir pembelajaran nanti,
sesuai petunjuk guru!
Nama dan Jenis Cara Kesalahan Gambar Bantuan
Gerakan Melakukan Yang Terjadi
Sikap awal guling ke
depan

Gerak pelaksanaan
guling ke depan

Sikap akhir guling ke
depan

169

Unit 6 | Senam Lantai