Page 9 - PJOK-BG-KLS VII

6) Peserta didik melakukan refleksi pembelajaran terhadap diri sendiri
selama pembelajaran berlangsung.
7) Selama kegiatan pembelajaran senam lantai, peserta didik
mengembangkan sikap bekerja bersama dan mandiri.

8) Guru melakukan penilaian selama proses pembelajaran berlangsung.
h. Penutup

Menutup kegiatan pembelajaran materi senam lantai ini diharapkan
guru melakukan kegiatan seperti dicontohkan pada unit 1.

3. Kegiatan Alternatif

Alternatif pembelajaran dapat dilakukan dengan penugasan
menggunakan lembar tugas, Contoh lembar tugas pada pembelajaran 1.

F. Refleksi

Kegiatan refleksi guru dapat dilakukan terhadap peserta didik atau
kepada guru sendiri. Contoh refleksi terdapat pada unit 1

G. Penilaian

1. Penilaian sikap

Penilaian sikap dapat dilakukan dengan observasi menggunakan jurnal,
penilaian diri sendiri, dan penilaian antarteman (contoh terdapat pada
unit 1). Dalam pembelajaran senam lantai, guru dapat menggunakan
observasi menggunakan jurnal.

2. Penilaian Pengetahuan

a. Teknik penilaian : Tes Tulis

b. Bentuk instrumen : Pilihan Ganda
c. Instrumen : Lembar soal
d. Contoh instrumen :

Berdiri tegak di depan matras, berjongkok dan kedua tangan diletakkan
di atas matras. Angkat pinggul dan dengan perlahan tekuk kedua persen-
dian lengan dan dagu ditempelkan ke dada. Setelah tengkuk menyentuh
matras dengan cepat dorongkan kedua kaki ke depan. Penjelasan ini

171

Unit 6 | Senam Lantai