Page 9 - eModul SPEOS
P. 9
g. Membersihkan punggung ibu dengan waslap air hangat dan dingin secara
bergantian.
Gambar 1. Pijat Oksitosin
Sumber (Depkes RI, 2007)
Melakukan pijat punggung secara rutin juga dapat memengaruhi sistem
saraf perifer, meningkatkan rangsangan dan komunikasi antar saraf, mengurangi
nyeri, dan memperbaiki aliran darah ke jaringan dan organ tubuh. Beberapa
penelitian juga telah membuktikan manfaat pijat punggung terhadap kelancaran
produksi ASI. Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of
Medical Research and Review tahun 2013 membuktikan bahwa pijat punggung
efektif dalam meningkatkan produksi ASI, sehingga ini direkomendasikan untuk
semua ibu menyusui, terutama pada ibu yang mempunyai masalah dalam
menyusui.
2. Pijat Endorphin
Endorphin massase merupakan suatu metode sentuhan ringan yang
dikembangkan pertama kali oleh Costance Palinsky dan digunakan untuk
mengelola rasa sakit (Aprilia, 2010).. Sentuhan ringan ini bertujuan meningkatkan
kadar endorphin (untuk membiarkan tubuh menghasilkan endorphin). Teknik ini
bisa dipakai untuk mengurangi rasa tidak nyaman selama proses persalinan serta
meningkatkan produksi ASI.
Dalam dunia kebidanan, selama melakukan riset tentang mengelola rasa
sakit dan relaksasi, Constance Palinsky juga mengembangkan endorphine
7
