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EL VOLUMEN






          Se  distingue  entre  dos  tipos  diferentes


              de volumen (Bompa, 1983):








              Relativo:  la  cantidad  teórica  total  de

                   trabajo  dedicado  al  entrenamiento  durante


                   una sesión de entrenamiento. Sería el tiempo


                   real, sin recuperación.



              Absoluto:  la  cantidad  real  de  trabajo

                   realizada  por  un  deportista  o  alumno


                   individual,                           expresada                               en                 minutos


                   generalmente.
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