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MESOCICLO






          Periodo de tiempo en el cual los



               objetivos parciales necesarios para la


               consecución del objetivo global.



          Compuesto por varios microciclos en los



               que se busca una adaptación específica


               determinada que marquen los objetivos



               parciales.



          Por lo general suele tener una duración


               entre 2-4 y 6-12 semanas.
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