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¿QUE ES LA POSTURA?
La postura es la forma en la que cada un
coloca su cuerpo y lo mantiene para que
no caiga por la atracción de la Ley de la
Gravedad.
La buena postura corporal es aquella en la
que se cumplen una serie de normas que
aseguran una correcta distribución del
peso del cuerpo y facilitan el esfuerzo
de los músculos para sostenerlo o para
realizar una acción.
