Page 14 - BUKU PANDUAN LATIHAN GN
P. 14
GERAKAN JURUS 7
Caranya: Posisi sikap dasar telapak
tangan menghadap ke bawah.
Kemudian bungkuk menekuk lutut
sampai tangan menyentuh
lantai/tanah kemudian kembali ke
posisi sikap dasar, tangan kanan
ditarik kebelakang kepala seperti
hendak menebas, tangan kiri
melintang ke depan dada
kemudian sambil menggeser kaki
kanan ke depan tangan kiri ditarik
ke pinggang dan tangan kanan
menebas sambil kemudian
berputar kearah tebasan.
