Page 44 - Novel non fiksi-BERHENTI MENJADI HAKIM LAYAR-

Trauma mengubah identitas. Ia menempel,

mengisi pikiran, lalu perlahan membentuk cara
seseorang memperlakukan dirinya sendiri.

Efek Jangka Panjang

Trauma digital bukan hanya soal momen

sesaat. Dampaknya bisa panjang dan luas:

 Gangguan mental: korban bisa mengalami
kecemasan sosial, depresi, bahkan PTSD

(post-traumatic stress disorder).

 Gangguan relasi: mereka sulit

mempercayai orang lain, takut membuka diri,

bahkan menarik diri dari pergaulan.

 Gangguan karier: reputasi yang tercoreng
bisa menghambat pekerjaan, meski kasus

sudah lama lewat.

 Gangguan fisik: stres berat bisa

memengaruhi tidur, nafsu makan, hingga
kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Berhenti Menjadi Hakim Layar| 44