Page 41 - volleyball.book
P. 41
-توجه به حریف :پیشبینی وضعیت حریف و نقاط ضعف او میتواند کمک کند تا سرویس بهتری را ارائه
دهید.
سرویس چکشی ،با توجه به تکنیک و تواناییهای بازیکن ،میتواند به یک سلاح مهم در بازی تبدیل شود!
از دانش آموزان می پرسیم نحوه ایستادن موقع ضربه زدن باید به چه صورت باشد؟ اگر پای موافق ضربه در
جلو قرار گیرد ،با قدرت بیشتری می توانید ضربه بزنید یا پای مخالف ضربه؟ پس از شنیدن پاسخ های متعدد
دانش آموزان ،آن ها را به این سمت هدایت می کنیم که باید پای مخالف ضربه جلوتر از پای موافق ضربه
قرار گیرد .سپس می پرسیم چرا پای موافق ضربه باید عقب تر قرار گیرد ؟ می گوییم بله برای حفظ تعادل
و استفاده از نیرو به کمک پاها هم نیاز داریم و باید به این شکل بایستیم.
سپس می گوییم در مرحله قبل برای اینکه توپ به محل مورد نظر اصابت کند به کجای توپ ضربه می زدید؟
آیا تنها به پشت توپ ضربه می زنید یا به زیر آن؟
اگر تنها به پشت یا زیر توپ ضربه بزنید ،توپ به هدف نخواهد رسید و قبل از رسیدن به تور فرود می آید.
حال برای اینکه توپ به تور برخورد نکند وضعیت دست ها باید چگونه باشد؟ آیا با آرنج خم باید ضربه زد یا
صاف؟
پس از پاسخ دانش آموزان می گوییم بله ،اگر آرنج خم باشد مسلما توپ به تور برخورد می کند بنابراین باید
با آرنج صاف ضربه زد.
هنگامی که ضربه می زنیم اگر دست را بلافاصله رها کنیم چه اتفاقی می افتد؟ آیا توپ از تور رد خواهد شد
و به هدف مشخص شده اش می رسد؟
پس باید دست به سمت هدف کشیده شود تا هم قدرت لازم برای رد شدن توپ از تور را به دست آوریم و هم
توپ به هدف برسد.
پس از توضیحات ،خودمان این حرکت را برای آنها اجرا می کنیم تا بهتر متوجه شوند.
36
