Page 11 - 13
P. 11
ื
่
ู
ิ
้
่
1.ชวยเสร มสรางภมตานทานเชอโรคตาง ๆ ทําให ้
้
่
ี
็
รางกายมความแขงแรง
ื
2.ชวยเสร มสรางความแขงแรงของกลามเนอ ฟ น
่
้
้
็
ิ
้
่
และชวยทําใหผวพรรณสดใส
่
ั
3.ชวยทําใหอวยวะตาง ๆ ภายในรางกายทํางานได ้
้
่
่
อยางเปนปกต ิ
่
่
4.เกลอแรเปนสวนประกอบของเนอเยอตาง ๆ ใน
ื
ื
่
ื
่
ั
ี
ี
รางกาย เชน แคลเซยม ฟอสฟอรส แมกนเซยม เปน
ี
่
่
สวนประกอบทสําคญของกระดกและฟ น ทําให ้
ั
่
ี
ู
กระดกและฟ นแขงแรง
ู
็
ี
์
่
ื
่
5.เกลอแรเปนสวนประกอบของโปรตน ฮอรโมน
ุ
็
่
และเอนไซมตาง ๆ เชน ธาตเหลกเป นสวนประกอบ
่
่
์
ี
ของโปรตน Hemoglobin และทองแดงเปนสวน
่
่
ึ
ประกอบของเอนไซมซงจําเป นตอการหายใจของ
์
์
่
์
่
ี
เซลล สวนไอโอดนเปนสวนประกอบของฮอรโมน
ี
้
ไทรอกซน เปนตน
