Page 13 - aromáticas vivas
P. 13

Pudim de chia com


                                                                            sumo de romã








                                                              3 colheres de sopa com sementes de chia

                                                              1/2 chávena de sumo de romã
                                                              1  c.  de  chá  de  xarope  de  ácer  (maple

                                                              syrup)

                                                              1 c. de chá com raspas de casca de limão

                                                              Hortelã q.b.


                                                              Junte todos os ingredientes, misture bem e

                                                              verta para um copo.

                                                              Sirva  num  copo  e  decore  com  a  romã  e
                                                              hortelã.
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18