Page 296 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

的。当⾝边最亲近的⼈不断地 时 想 战 它实在

是太难了。

我们发现，有⾃我缺陷陷阱的 们的 侣关
可以被挽救的。他们可以在恋 坚持 让对⽅ 变 他
们的恋⼈⼀般也能够停⽌过度 为 事实上 欢迎

这种改变，他们也更愿意⾃⼰

我们偶尔也会⻅到⼀些⽆法容 爱中 处的
况下，这是因为他们也有⾃我 贬低 们反击的
式，以此来逃避⾃⼰的⽆价值感 这 的
康，⽆法处理他们⾃⼰的不安 变

有些患者成年以后，仍然和最 们性
情的⽗⺟在⼀起⽣活或⼯作。 们 会给改变的过程
的损害，我们强烈建议你，不 继续 和 这么亲密 联
系。

14.如果在伴侣关系中，你是挑剔 试着 贬低你
⼈。在其他亲密关系中，也做 样的尝 。不要再挑剔你的恋⼈，他
（她）不应该被如此对待。记住 贬低 让你
感觉更好。

这在对待孩⼦⽅⾯同样适⽤。 们是

负他们。打破这个传递的链条 传
他们。

在某种程度上，你为⾃⼰对待
要在内疚中迷失⾃⼰，重要的 现在 变

艾略特：仔细去想的时候，我为⾃⼰对孩 们 的话⽽

常难过。但是我知道，并不是 动 要
陷阱也不是我造成的。现在，为了 们 我 须要摆脱

治疗师：如果你能竭⼒遏制⾃⼰的缺 发泄
孩⼦们⾝上了。