Page 291 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

虽然你那样对待我，但是我⼩时候 优点 聪明

会做⽣意。16岁的时候，我就已经在
克不同的、属于⾃⼰的爱好（
美，但是你那样对待我也是不对的

因为你对我所做的⼀切，我恨 胁 要

孩⼦们也很可怜。⽽我⾃⼰，还要为了让⾃ 觉是 值的
拼命努⼒，累得半死。⼀直以 爱之
所有的时间都⽤在了通过吸⾷
乎的⼥⼈幽会上。⽽所有这些 为 你 恶劣 对

我，导致了我的低⾃尊。

你们全都让我失望。你是否曾经想过 哪 为我
快乐，哪怕只有⼀次为我⽽骄傲 为我 对我 说会
味着什么？⽽你从来没有，这 我把 闭了

展⽰真实的⾃我。

我现在正摸索着去过⼀种更有 义的 这也
后，你不能再通过任何⽅式污辱 们 保
系，就必须要改变对待我的⽅ 变不了 们的
系也就到此为⽌了。

艾略特

对艾略特来说，写下这封信绝对不
量。但有⼀件事是很肯定的， 这封 显感觉好
多了。

你也会有同样的感受。写⼀封这 的 过程 这是
”
对⾃⾝遭遇的⼀次说明。“你的真相

10.给⾃⼰写张卡⽚。写⼀张卡⽚，⼀旦你的⾃我
发，就可以拿出来读⼀读，随时都 说的 “⼀ 亲
的声⾳开始在我的脑海⾥抱怨 读”。 们想让你
消磨掉⼼⾥的那个刻薄挑剔的