Page 89 - TEORI DAN PRAKTIK BK KELOMPOK

asalnya, contohnya bisa berasal dari nilai agama, norma masyarakat, dan
aturan orang tua

c. Emotional consequence (C) adalah konsekuensi emosional baik berupa
senang atau hambatan emosi yang diterima individu sebagai akibat reaksi

dalam hubungannya dengan antecedeny event (A). konsekuensi emosional ini

bukanlah akibat langsung dari A, tetapi juga B.
d. Desputing (D) yang merupakan penerapan metode ilmiah untuk membantu

klien menantang keyakinan irasionalnya.
Latipun (2010: 72) ada tiga hal yang terkait dengan prilaku, yaitu antecedent

event (A), belief (B), dan emotional consequence (C), yang kemudian dikenal

dengan konsep A-B-C
a. Antecedent event (A) merupakan peristiwa pendahulu yang berupa fakta,

peristiwa, perilaku, atau sikap orang lain.
b. Belief (B) adalah keyakinan, pandangan nilai atau verbalisasi diri individu

terhadap suatu peristiwa. Keyakinan seseorang ada dua macam, yaitu

keyakinan yang rasional dan tidak rasional. Keyakinan yang rasional
merupakan cara berpikir atau system keyakinan yang tepat, masuk

akal,bijaksana, dan karena itu produktif. Sedangkan keyakinan yang tidak
rasional merupakan keyakinan atau system berpikir seseorang yang salah,

tidak masuk akal, emosional, dan karena itu tidak produktif.
c. Emotional consequence (C) merupakan konsekuensi emosional sebagai

akibat atau reaksi individu dalam bentuk perasaan senang atau hambatan

emosi dalam hubungannya dengan antecedent event (A). konsekuensi
emosional ini bukan akibat langsung dari A tetapi disebabkan oleh beberapa

variable antara dalam bentuk keyakinan (B) baik rasional (rB) atau irrasional
(iB).

Dari beberapa pendapat di atas maka dapat diambil kesimpulan bahwa teknik

A-B-C merupakan teknik yang berkaitan dengan prilaku, yaitu antecedent (A) yang
merupakan peristiwa terdahulu, belief (B) yang merupakan keyakinan, dan

emotional consequence (C) yang merupakan konsekuensi emosional atau akibat.
2. Cara Mengaplikasikan Teknik Abc

85